|
Voipi olla, että pitää unohtaa vaaka hetkeksi. Jumitus ja pienet nousut meinaa käydä liikaa mielen päälle 🙈
|
74,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 111,88g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Smoothie, Maitokahvi. Mittagessen: Novelle Novelle Plus Ananas & Passion, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Abendessen: Graavilohi, Daim Rakeet, Rainbow Kinuskikastike, Ingman Vanilja Jäätelö, Fetajuusto, Punajuuri, Salaatti, Leivitetty Kanapihvi Juustolla, Valkoviini. Snacks/Sonstiges: Halva Suklaalakukuula, Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Taffel Suolapähkinä. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heanni81's Gewichtsverlauf
|