Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Maitokahvi, Tomusokeri, Mansikat, Pakkasmarja Pakastemansikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Valio Bulgarian Jogurtti. Mittagessen: Maitokahvi, Valkoviini, Pirkka Ilmakuivattu Kinkku, Oliivit (Vihreä), Valio Katkarapu-Sahramirisotto. Abendessen: Punaviini, Juustopasta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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