Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
93,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 96,56g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Агрокомплекс Свинина Тушеная, Bonduelle Кукуруза, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nosova_anna's Gewichtsverlauf
|