Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3276 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 284,03g.
Frühstück: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. Mittagessen: Multigrain Bread, Blue Cheese. Abendessen: Cooked Kale (from Fresh), Merchant Gourmet Tomatoey French Puy and Green Lentils, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Cava, Birra Moretti Lager, Brie Cheese, Custard Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Oystercatcher89's Gewichtsverlauf
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