Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
89,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: المراعي حليب مبخر لايت, Egg, لوزين خبز التوست أبيض. Mittagessen: المراعي حليب مبخر لايت, لوزين خبز التوست أبيض, المراعي جبنة فيتا لايت. Abendessen: predator energy, المراعي جبنة فيتا لايت, لوزين خبز التوست أبيض, المراعي حليب مبخر لايت, ساديا دجاج ستربس كلاسيك. Snacks/Sonstiges: المراعي حليب خالي الدسم, المراعي جبنة فيتا لايت, لوزين خبز التوست أبيض, Egg Omelet or Scrambled Egg, ساديا دجاج ستربس كلاسيك. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
magdi.mk's Gewichtsverlauf
|