Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 18,48g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста с Маслом и Луком, Майонез, Сосиска, Сыр Российский, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Mittagessen: Майонез, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей без Зажарки . Snacks/Sonstiges: Апельсины (с Кожурой), Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьянка10129's Gewichtsverlauf
|