Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
97,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 98,92g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кофемания Хлеб Черный, Виски. Mittagessen: Сметана , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Смак Батон Молочный, Сливочное Масло, Сметана 15%, Куриные Сердечки в Сметане, Hortex Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|