Como é bom poder incluir coisas que amamos no nosso planejamento. A dieta e a vida ficam mais leves. Bom dia!
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1031 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Queijo Branco, Padaria Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Integral, Aviação Manteiga com Sal. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Maionese Receita Caseira, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium, Fleischmann Creme tipo Chantilly, Salada de Frutas. mehr...
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van.vidal's Gewichtsverlauf
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