Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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52 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. mehr...
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1294 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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