lehlowcarb's Notizen, 29 Jan 22

Primeiro refeed depois de uma semana certinha! Orgulho ❤️

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2022:
2251 kcal Fett: 89,54g | Eiw: 198,03g | Kohlh: 187,50g.   Mittagessen: Banana Prata, Quero Feijão Carioca , Nat Filé de Peito Fatiado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Massa Fina Pão de Hambúrguer, Polenguinho Polenguinho Cheddar. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mehr...



     
 

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