TebatsoLamola's Notizen, 30 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
74,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
644 kcal Fett: 28,98g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 55,45g.   Mittagessen: Willards Cheese Curls, Peanuts , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, SPAR Butcher's Best Lean Bacon, Fried Egg with Fat, McCain Oven Bake Chips. mehr...
1843 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf


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