Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Банан, Adal Сметана 20%, Панкейки. Mittagessen: Чай с Молоком, Шоколадные Пирожные, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб, Adal Сметана 20%. Abendessen: Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Шурпа, Цин-Каз Аджика, Яичная Лапша (Приготовленная), Конина Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Azizaoma's Gewichtsverlauf
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