Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 175,86g | Kohlh: 48,65g.
Frühstück: Milk, Egg Omelette, Brown Bread. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Paneer, Ultimate Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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banmeet1's Gewichtsverlauf
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