Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 3,80g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Mittagessen: AH Ei. Abendessen: AH Garnalen met Knoflookmarinade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dory0709's Gewichtsverlauf
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