Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 35,25g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Myllyn Paras Пшённая Каша. Mittagessen: Эконива Молоко 3,2%, Банан, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые), Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniuata's Gewichtsverlauf
|