Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 162,30g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rose-Apples , Guava, Mango. Mittagessen: Auchan Pomélo Chinois, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Fried Egg without Fat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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