ужин вышел слишком легким,поэтому вот такая печенька на 69кк , щас я уже чувствую,что хорошо поела ;) сегодня где то 700-800кк, шаги 14,5тыс
|
680 kcal
|
Fett: 19,19g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Яблоко Красное. Mittagessen: Вода, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Куриная. Abendessen: Изюм, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Груша, Dr. Korner Хлебец Черничный, Киви. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|