Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 242,42g.
Frühstück: Kikkoman Соус Соевый, Красные Помидоры, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Barilla Спагетти #5, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Буше Паштет из Лосося, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Abendessen: Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, J7 Апельсиновый Сок, J7 Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Хозяйство Васильевой А.в. Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewichtsverlauf
|