Alla@gdud's Notizen, 30 Jan 22

1313kk. за день.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
1344 kcal Fett: 35,56g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 153,75g.   Frühstück: Viva Nut Курага, Финик, Огурец (с Кожурой), Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Личи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимон, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Агро-Альянс Полба Дробленая, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Чай, Лента Яблоко. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alla@gdud's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.