|
Остатки каши и бутера, тушеная капуста, тыква, творог 0% с ряженкой 4% и росток с гречкой. Итого за день 2050 калорий, потрачено за день с учетом уборки и прогулки 563 калорий. Завтра утром тренировка.
|
2009 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 247,99g.
Frühstück: Перец, METRO Chef Сыр Маасдам, Сквирянка Овсянка, Тыква Сырая, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний, Своя Линия Яйца Куриные, Яблоко Мое, Novus Шампиньоны, Lambertz Кокосовое Печенье, Nutrilite Омега 3, Ферма Молоко 3,2%. Mittagessen: Сильпо Чеснок, Рідний Край Соус, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, METRO Chef Mixed Olives , Сильпо Морковь, Капуста , Перец, Авокадо, Лук, Голень Индейки, Novus Шампиньоны, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. Abendessen: Росток Хлебец с Гречкой , Словяночка Ряженка 4%, President Творожна Традиція 0,2%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|