Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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108,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 10,36g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kaffee. Mittagessen: Huhn. Abendessen: Huhn. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pfirsich Orange. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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quilombo's Gewichtsverlauf
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