Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
41,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 212,71g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Abendessen: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Tiramisu, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Окское Яичный Белок, Геркулес Полбяные Хлопья, Избенка Сыр Молога. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|