Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Яблоко Красное. Mittagessen: Вода, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Куриная. Abendessen: Изюм, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Груша, Dr. Korner Хлебец Черничный, Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RistinaVa's Gewichtsverlauf
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