Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 155,42g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Нут, Лук, Морковь, Кабачок. Abendessen: Морковь, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Кабачок, Alpro Миндальное Молоко, Копченов Карпаччо из Курицы, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ореховый Рай Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.tsimbaey's Gewichtsverlauf
|