Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Молочная Станция Сгущенка, ВкусВилл Финиковый Сироп, Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, Ленивые Голубцы, Перекресток Свекла с Чесноком. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venerra96's Gewichtsverlauf
|