Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Чай с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица Вареная, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клементины. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл), Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gosipova1903's Gewichtsverlauf
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