Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 66,28g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Мандарины, ВкусВилл Паста Витаминная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Халумис, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: ВкусВилл Паста Витаминная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина с Овощами, Гречка. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Апельсин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Чеддер, Ketch Up Батат Фри, Маркет Перекресток Бедро Куриное в Маринаде, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maryrysik's Gewichtsverlauf
|