Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 279,02g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Гречневая, Бубль-Хрум Бублики с Маком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сметана 15%, Щи с Курицей, Творог 5%, Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ребинка's Gewichtsverlauf
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