Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
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98 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 151,39g | Eiw: 141,78g | Kohlh: 205,54g.
Frühstück: Manzana, Manzana, Mandarinas, Agua de Jamaica, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Soda, Picadillo. Abendessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Quesadilla de Carne y Queso. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ravencrows's Gewichtsverlauf
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