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밤샘 간식… 과단백데이
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1073 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 92,61g.
Mittagessen: 비지찌개, 진미채볶음, 풀무원 크고 단단한 두부, 밥. Abendessen: 방울 토마토, 양상추, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 냉동블루베리. Snacks/Sonstiges: 마른오징어, 커클랜드 프로틴바 브라우니. mehr...
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