Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1805 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 192,06g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Fette Biscottate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Tonno al Naturale, Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Pomodori Ciliegini, Eurospin Trota Salmonata. Snacks/Sonstiges: Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Lidl Barretta Proteica Cookies. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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stefidem's Gewichtsverlauf
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