bengiozel23's Notizen, 01 Feb 22

bengiozel23's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

3.5 ay…
kilo aldım tabi belim maalesef ince değil artık göbeklendik😁
58-62
+3KG

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2022:

1554 kcal

Fett: 39,17g | Eiw: 147,24g | Kohlh: 143,00g. Frühstück: Tereyağı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nutripure Protein Tozu, Yumurta. Mittagessen: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme. Abendessen: Tat Barbekü Sos, Filiz Tam Buğday Makarna , Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Classic, Muz, Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Simbat Soslu Cips Fıstık, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...

1958 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

49 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Sen bana sinavdan 95 aldı diye ağlayan kızları hatırlattın😑

31 Jan 22 vom Mitglied: arasssias

11 linenımı geri ver ;)

31 Jan 22 vom Mitglied: kagantk

ağlamıyorum ortada olanı söylüyorum 4kilo belime bak dikkatlice🙄 Kalçada gelişim var ama bel de öyle 😁

31 Jan 22 vom Mitglied: bengiozel23

ölçülmüyorum kuzum bayadır ya ayna ölçümü tek🥺🤲🏻

31 Jan 22 vom Mitglied: bengiozel23

👍

31 Jan 22 vom Mitglied: asirguven06

Bengi kilo alip kalca gelisirken illa belin de kalinlasacakti bence açıkçası cok iyi olmus böyle 🌸

31 Jan 22 vom Mitglied: dndkksal

Keşke bütün 3 kilolar böyle güzel alınsa 👏

01 Feb 22 vom Mitglied: va etre bien

Olmamış bence malesef eksikleri saymak istemem

01 Feb 22 vom Mitglied: tombulbey

peki tombulbeycim..