Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 270,53g.
Frühstück: LU Granola. Mittagessen: Leader Price Maasdam en Tranches, Mayonnaise, Steak Haché 5%, Auchan Baguette de Pain Classique, La Brioche Dorée Sandwich Thon Crudités. Abendessen: Quiche Poireaux, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Heineken Bière. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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