Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 298,71g.
Frühstück: Чай, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Батон, Сэн Сой Фунчоза, Глобус Кальмары Кусочками с Овощами , Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|