Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Салат Овощной, Куриное Филе с Овощами, Брокколи, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Минтай Запечённый, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Whey Protein Chocolate, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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