Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 81,06g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas Organic. Abendessen: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). mehr...
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1281 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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