Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Капучино, Сэндвич с Курицей, Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Сельдерей, Зеленые Оливки, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Яблоко Желтое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gvozdik.89's Gewichtsverlauf
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