Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Сырники без сахара, Danone Actimel Без Сахара Виноград-Клубника-Малина. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Тушеная. Abendessen: Шоколадный Торт. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Мандарины, Alpen Gold Сырок Творожный Глазированный с Какао в Шоколадной Глазури. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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