Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Кофе, Буренка Молоко 3,2%. Mittagessen: Кофе, Гречка Вареная, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Ашан Филе Куриное Отварное. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Фрукты Груша, А'делис Пастила без Сахара, Красное Яблоко, Мандарин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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