Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 300,72g.
Frühstück: Rainbow Vadelma-Mansikka Juoma, Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. Mittagessen: Kotimaista Kermajuusto, Felix Ketsuppi, Turun Sinappi Mieto, Kotimaista Uunilenkki, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Abendessen: Palmia Soijabolognese, Spagetti. Snacks/Sonstiges: Pirkka Punainen Jaffa, Tupla Tupla, Snickers Snickers, Malaco Kick, Fazer Jim, Marabou Crisp!. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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