Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
105,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
489 kcal
|
Fett: 7,43g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Meßmer Ingwertee, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Petersilie, Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. Abendessen: Gemüsebrühe, Petersilie, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
schlichti's Gewichtsverlauf
|