|
2132 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 285,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tee, Butter, Ja! Haferflocken Zart, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Philadelphia Kräuter, Ja! Räucherlachs, Bagel. Abendbrot: Karamalz Karamalz, Milch 1,5%, Tee, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: La Finesse Pasta mit Lachs. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Clementinen. mehr...
|
|
1978 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Salta712's Gewichtsverlauf
|