Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 44,99g.
Mittagessen: Tomates, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Repolho Refogado, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Extra Magro), Tirol Queijo Mussarela (18g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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*Kellynha*'s Gewichtsverlauf
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