Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%. Mittagessen: Яйцо, Сыр, Edgar Лаваш без Дрожжей, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская. Abendessen: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сыр, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Snickers Шоколадка. Snacks/Sonstiges: Золотой Изюм (без Косточек), Смешанные Орехи, Творог 5%, Новый День Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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