Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3881 kcal
|
Fett: 177,45g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 452,64g.
Mittagessen: Крабовый Салат , Макароны из Цельной Пшеницы, УМК Колбаса "Минская", Жареный Картофель, Лаваш, Картофель Отварной, УМК Колбаса "Минская", Куриное Бедро в Духовке, УМК Колбаса "Минская", Сосиски Венские, Гречневая Каша, УМК Колбаса "Минская", Картофель Отварной, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Батончик Витамин Кокосовый. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Zheka_'s Gewichtsverlauf
|