Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 209,31g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana, Sweet Potato, Oignons Blancs, Pumpkin , Okra , Carrots, Mushrooms, Green String Beans, Tomatoes, Mustard Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Whole Milk, Flocons d'avoine Bio. Abendessen: Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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