Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 83,52g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 229,62g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Волоколамское Йогурт Орех-Злаки, Пирог со Шпинатом, Чай с Сахаром. Abendessen: Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Аджика, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом, Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|