Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Telur Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Abendessen: Nescafe Classic, Pisang, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Telur Rebus Lunak. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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