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880 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Swift Filé de Merluza Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Guacamole, Ovo, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Fleischmann Creme tipo Chantilly, Crepioca, Banana-Maçã, Piracanjuba Leite UHT Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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van.vidal's Gewichtsverlauf
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