Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
88,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Mittagessen: Pirkka Sulatejuusto, Oululainen Hapankorppu, Valio Rasvaton Maito, Vihersalaatti, Fazer Carneval. Abendessen: Fazer Pätkis Konvehti, Tomaatit, Valio Luomu Goudajuusto, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori. Nachtmahl: Banaaniletut. Snacks/Sonstiges: Snack Day Cheesy Dream Sourcream & Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisalo1's Gewichtsverlauf
|